Sommertrening for Konkurranseutøvere og barn

· Kategorisert i Diverse,Siste Nytt med 0 komentarer

Sesongen ble avrundet med gradering i Klemetsrudhallen den 4.6. Hvor barn, ungdom og voksne gledet seg over ny belter.

Selv om sesongen er over så tilbyr vi i år sommertrening. Dette skjer på tirsdager kl. 1800-1915 på sport og mosjon (Troll). Juni vil være åpen trening for alle konkurranseutøvere samt alle fra barnepartiene.

For Konkurransegruppa blir det egentrening i juli, eller trening med Andre som instruktør. Han trenger derfor å vite når dere er på ferie, slik at han vet hvem han kan forvente at deltar på treningene i juli og august. Det er viktig at dere som er er i Konkurransegruppa opprettholder noe trening hele sommeren. På denne måten blir det lettere å komme i form tidlig på høsten. Det er mange konkurranser utover høstsesongen, så her må vi komme i god form tidlig.

Dere som er med i konkurransegruppa bør ligge på minimum 3 økter (over 13 år) i uka selv om det er ferie. Prioriter andre aktiviteter enn karate som f.eks løping/kondisjon samt styrke og spenst. Dersom dere ikke er på ferie skal dere trene på tirsdager. Dette blir den eneste karatetreningen i uka denne sommeren.

Troll benytter anledningen til å takke for en innholdsrik sesong og ønsker dere en god sommer.