Høstferietreningen 2014

· Kategorisert i Diverse med 0 komentarer

Takk til Petter, Ole-Petter og Hoa som avholdt graderings- og katatreningen i høstferien. Synd at det ikke var flere som kunne delta, men vi få som var der fikk en god individuell oppfølgning og tilbakemelding. Det jeg husker og som kanskje flere kan dra nytte av er: 

At det er avgjørende viktig å få til en god grunnleggende Wado Ryu teknikk, spesielt for oss lavere graderte, og ikke minst forstå hvorfor stillingen skal ha: «Spisse knær, riktig vinkel på rygg, legg, skuldre og arm osv». Når slaget eller sparket kommer så: Bruk hofta, hold albuene inntill kroppen. Husk at kraften kommer fra indre muskler, kroppstyngde og bevegelse. Slaget eller sparket er et resultat av dette gjennom riktig timing. Får du til alt dette, ja da er du på god vei mot en høyere gradering. Hilsen en som prøver å få det til. Tar gjerne kommentarer fra Kohai, Senpai og Sensei.